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饮食搭配的禁忌，想必大家都是知道的，吃的对对身体好，吃的不对反而对身体不好。核桃具有补脑的作用，是很多人都会当做零食来吃。不过，要提醒大家的是有6种食物是不能与核桃一起吃的，否则就会适得其反。下面为大家详细介绍一下吧。
人人都知道吃坚果对身体的好处多多，坚果作为常见的坚果，更是受到人们的喜爱，不过我们虽然知道吃核桃好，却并不清楚它有什么保健功效，也不了解其食用禁忌。那么多吃核桃有什么好处？核桃有什么食用禁忌？看看保健养生专家的介绍。
有不少女性在心情不好的时候，都热衷于买点东西吃吃，解了嘴馋的同时也缓解了情绪。如果能吃一种东西会保持心情愉快，那么相信女性们都会坚持下去。今天就为女性介绍一种零食，每天吃上两颗对身心健康大有益处，究竟是什么呢？那就是吃核桃，每天吃点心情就能更美丽。
无论男女，都越来越注重养生，核桃的高营养价值越来越被推崇，不少人甚至养成坚持每天吃的习惯，这不仅对身体健康有益，还具有补脑的功效。那么睡前吃核桃好吗？好处多禁忌也有，一起来看看。
大家都清楚核桃是一种营养价值偏高的坚果，很多的朋友都是将核桃当做是营养品一样在食用。正是因为这样，大家更加需要了解食用核桃时的注意事项，以免造成浪费。如果你也爱吃核桃，那就别错过了下面的内容介绍：
坚果类食物对人体来说有很多好处，因此人们平时可以适当吃些，比如说核桃，就很不错。吃核桃好处有很多，可以降低胆固醇，还可以预防其他疾病，因此每日适当吃一点，对身体很有好处。小编提供了一些参考建议，希望对你有所帮助。
