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俗话说民以食为天，其实人们在日常生活中食用的一些食材都有一定的食疗滋补的功效，其中黑木耳就是有滋补作用的食材之一。其实黑木耳是一种食用菌，不仅口感好，而且营养价值也非常的高，人们平时食用一些对身体有这很不错的滋补作用，还可以预防一些疾病，接下来小编就给大家详细介绍一下黑木耳可以预防哪些疾病吧。
