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“缺啥补啥”不科学，依赖保健品不可取。周女士今年快60岁了，患骨质疏松症多年，近年来稍一活动就腰酸背痛。医生说她骨头里面缺钙。现在补钙的产品铺天盖地，周女士就自己跑到药店买了一些钙片，吃了大半年，可四肢酸痛的毛病一点没见好转。
