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日常的饮食选择对我们的健康很重要，大家要重视选择，做好正确的认识。一个人，如果连续一个月只吃肥肉等高脂肪食物，不吃任何蔬菜和主食，最后会发生什么？在BBC“地平线”系列名为《脂肪与糖》的纪录片里，主人公Xand请营养学家打造了一个月份的极端高脂低糖配餐。
