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现代的生活水平提高了，但人们也变得越来越忙，甚至连好好吃一顿饭的时间都没有，部分上班族经常点外卖，而且为了挤出更多的时间工作还经常狼吞虎咽，想在最快的时间内把饭全部吃完。但细嚼慢咽才是正确的饮食方式，吃饭太快对身体只会有害无益。下面小编为大家分析一下。
