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大多数女性都会有一个美妙的幻想，自己想吃什么就吃什么，薯片饼干这些高热量的食物每天吃到撑都不会长肉。然而现实生活中这种幻想的可能性几乎为零，减肥等于管住嘴加迈开腿，没有哪个女性敢无所顾忌的大吃大喝。一个不留神没控制，腰围大腿就会变粗，腰部赘肉就会变多，如果没有熬得住饿的能力，那有没有办法瘦身呢？其实是有的，吃对了食物就可以做到.
