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吃东西不消化一定要适当的注意忌口，不要吃一些难以消化的食物。同时在调理的时候，可以选择食疗的方法进行调理。现在很多人热衷于吃水果养生，其实对于吃东西不消化的情况，是可以选择火龙果、山楂、杨桃、菠萝这四种水果助消化的。患者在平时还要注意，一定要避免存在暴饮暴食的习惯。
一些中老年人随着自己年纪的增加，在饮食上面也越来越力不从心，虽然有很多的美食可以选择，但是因为自己的消化功能衰退，导致自己吃东西难以消化，所以美食吃了下去有时是一种负担，难道就此就放弃对美味的追求了吗？以下7个方法能够帮助你解决问题。
