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一个平平无奇的周末早晨，小张同学面对一个平平无奇的煎饼，正要一口咬下，却突然发现自己张不开嘴了。艰难地张开了一个小口，却又发现咀嚼的时候半边脸都疼。小张对着煎饼思考良久：难道自己……下巴掉了？
忙碌的生活节奏，让一部分人在平时吃东西的时候，养成了狼吞虎咽的习惯。其实这种吃东西的方式，不仅会给人留下不好的印象，而且吃下去的食物还不利于食物的消化和吸收。在日常饮食的时候，一定要养成细嚼慢咽的习惯，不仅可以保护胃肠道，还能充分的吸收食物里的营养物质。
老人吃饭就要保持好饭量，对于饭菜有食欲，老人的身体才能保持健康，日常大家应该多注意家中老人的饮食，要是食欲好，大家就应该注意不要吃得过量。食欲不好，老人应该注意饮食。生活当中有一部分老年人在平时的时候，经常也是会出现一些打哈欠的这样现象呢？
不知道大家有没有这种感觉，在某一个阶段特别的想吃东西，即使胃已经很撑，吃不下了，但是嘴巴里始终都还是想塞东西进去。一般情况下，大家都会听从自己的内心，大量进食一饱口腹之欲，但是专家指出，这种现象可能是身体给出的某种不良信号，你必须要对此提高警惕！
人到中年，就容易出现各种各样的健康问题，有些小问题一开始往往会不太留心，以致后来变成健康大问题。有不少中老年人在吃东西的时候容易噎食，这个就是小问题，如果及时发现，就能及早解决。那么常噎食是怎么回事呢？跟舌头肌力衰退很有关系，需要加强锻炼。
老人爬山晨练对身体好，但是有很多人是空腹晨练的，这样对健康有危害吗？到底老人爬山晨练要不要吃点东西呢？小编告诉你答案。
不少人觉得要是减肥就必须得控制自己的嘴，自己肯定是难以坚持的。有没有不饿肚子就可以减肥的方法，其实不是所减肥就一定得饿肚子，关于吃，有很多需要注意的细节。如果你对减肥期间如何吃东西不是很了解，那就赶紧来看看吧。
