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肌肤的状态和女性的心情,还有生活习惯是有很大的关联。肌肤的白里透红是很多女性的追求,想要完 美的肌肤,大家要做好日常的保养,吃什么有助于维持肌肤的弹性呢?怎么样可以吃出健康的肤色呢? 应该要通过吃才可以的,经常吃一些维生素c的食物,或者是经常吃一些蛋白质的食物,都可以让自己的 皮肤,变得干干净净的,一起来看看吃什么好。