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大家对于吃不到葡萄说葡萄酸这种心理肯定不陌生,它多代表着一种不良心理,偶然出现这样的心理很正常,但是长期如此,就要注意它可能造成的不良后果,在日常中多注意调节。吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理?怎么调节自己的不良情绪?我们来看看心理健康专家是怎么说的。