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百合是中药，同时也是养生保健的食材，可以用于煮粥、煲汤等等，很受人们喜爱，不过对于百合的养生功效，大家可能并不是很了解。百合有哪些养生保健价值？秋冬季节多吃百合有什么好处？中医保健专家指出，秋冬季节多吃百合，保健效果更好。
