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秋季大量的橘子上市了,对于很多喜欢吃橘子的人而言,终于可以一饱口福了。但是橘子吃得过多的话,是很容易导致上火现象的。那么,秋季怎么吃橘子呢?除了要注意每次的摄入量以外,还需要注意肠胃功能欠佳的话不宜多吃,而且橘子与牛奶不可以同食。
到了冬天,橘子大量上市,很多朋友都超爱吃酸酸甜甜的橘子,而且,橘子的营养价值也比较高,口感好,富含丰富的维生素以及其他的营养素。但是专家指出,橘子虽然好吃,但也存在一定的禁忌点,大家每天不宜吃多,一定要适量,而且如果你属于阴虚体质,最好不要吃橘子,下面小编就来详细介绍一下。
橘子是很多人都喜欢吃的水果,营养丰富,口味酸甜,水分较多,十分可口,而且你知道吗?经常吃橘子的话还有很多意想不到的好处,例如:美容、消除疲劳、促进通便、降低胆固醇等,不过,今天我们要介绍的是吃橘子的禁忌,只有规避这些禁忌才能吃得更健康。