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生活中不少人都有晨练的习惯，那晨练好不好呢？其实关于晨练与晚练的争议一直存在，大家是怎么看的呢？经常运动的好处有很多，不仅能够前生健体，还可以有效预防疾病，许多朋友喜爱早晨运动，但有人说晨练不好，今天就让我们来看一看晨练好不好，以及晨练注意事项。
