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肾虚也是许多人都会出现的一个症状，主要表现为腰痛、腿膝没有力气等症状，特别是在劳动之后更加明显。偏肾阳虚者，会出现面色发白、手足不湿、舌质淡等症状。肾阴偏虚者，会出现心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热等症状。肾虚腰痛采用一些饮食调理的方法是有不错的效果的。
