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产后妈妈一定要重视坐月子期间的饮食营养，如果月子期间吃的不好，营养没跟上，后期就容易落下病根。那么月子餐到底该怎么吃呢？吃些什么更有利于身体的恢复？月子餐需要合理搭配饮食营养，这样孕妇才能通过饮食调理补充好营养元素，尽快的恢复元气，下面小编就来说说月子餐那点事。
