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产后给宝宝创造更多的生长、发育条件，现在越来越多的宝妈选择了母乳喂养的方式。这种喂养方式虽然有着种种的好处，但是容易给宝妈的乳房造成影响，常见的就是乳房萎缩。因此，对于宝妈们来说预防产后乳房萎缩就是非常重要的，那大家应该怎么做呢？
怀孕生子是对宝妈身体的一次重要考验，因为怀孕很多宝妈的身体都会出现了明显的变化，这是大家应该多加注意的。不少的宝妈在产后会出现乳房萎缩的情况，这令大家苦恼不已。有什么方式能帮助解决吗？
不少产妇担心自己产后会乳房萎缩，其实只要自己加强锻炼的话，想要快速恢复是不成问题的。分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分娩，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要“产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。
