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产后健康减肥最重要的是要强调健康二字,因为产后妈妈是特殊的减肥人群,因为生产消耗比较大,而且产后要哺乳,所以健康合理的减肥才是至关重要的。不能吃的少没营养,更不能盲目的进补,这些对于产后减肥来说都非常不利。下面就来和大家谈一下产后如何健康减肥吧。