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对于女性朋友来说十月怀胎看着肚子一天天的隆起，这是最幸福的时刻，一朝分娩后，站在称上称体重看着体重的数字别提有多着急了。我们知道大腹便便会带来一系列的后遗症比如水桶腰、蝴蝶臂等，难道为了迎接新生儿就以身体臃肿为代价？当然不是，下面小编为新晋妈妈们介绍7天减肥套餐，让你的身体快速恢复的到孕前状态。
怀孕生子几乎是每个女性朋友都会经历的人生过程，十月怀胎看着自己日益变大的肚子，心里满身骄傲。但看到自己日益肥胖臃肿的身材，又会心急如焚。十月怀胎，终于卸货了，妈妈们又开始了另一项事业：减肥。那么产后妈妈们如何减肥比较有效果呢，下面小编为大家推荐七日减肥餐，快来看看吧。
对于有计划进行产后减肥的宝妈来说，大家不仅要积极进行运动，同时还应该多多的注意自己的日常饮食。健康的饮食有助于产后宝妈身体的恢复，同时也能为大家的减肥计划提供帮助。那产后宝妈究竟应该如何吃呢？哪些食物能帮助宝妈减肥呢？
