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产后吃哪些食物可以补钙

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产后吃哪些食物可以补钙

产后妈妈身体缺钙会引发多种月子疾病，比如骨质疏松、腰酸背痛、腿部抽筋等，还会影响宝宝神经和乳牙的发育，危害大，及时补充钙是很有必要的，那么产后吃哪些食物可以补钙呢?下面小编来为大家一一介绍补钙的食物，一起了解吧。

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