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在生活中，长寿的老人也是有很多的，大家肯定非常的好奇，他们是怎么才可以长寿的呢？肯定是跟饮食有关的，因此，必须要从健康饮食方面入手，应该少吃三白多吃三黑，这样才可以活的更长久。具体的大家就一起来了解了解吧！
