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白领朋友平时上班需要久坐,这就导致他们的消化功能变得很差,专家建议白领朋友经常性的揉揉自己的腹部,常揉腹除了可以促进消化之外,也是有利于减肥的,如果你总是出现腹胀,腹痛,胸闷等症状,不妨就试试揉腹的方法,下面小编来详细的介绍一下揉腹的好处。