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不同的人有不同的饮食习惯，在我们的身边有不少人是很喜欢吃辣的，并且在日常饮食中是长期的吃辣。不少的朋友担心长时间的吃辣椒会给大家的肠胃造成伤害，引发一些疾病。而健康专家指出，长时间吃辣其实也是有好处的，对于大家身体健康也有一定的积极作用。下面就和大家详细的说一说。
说到吃辣，不少朋友都抱有一定的偏见，认为吃辣就一定是不好的。毕竟不管你生了什么病，医生对你的嘱咐永远少不了一句，饮食要清淡，辣的食物要少吃。但其实，平时正常情况下，适当吃点辣，对于身体健康也有一定的促进作用。具体有什么功效呢？下面小编就来为大家分析一下！
