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都知道经常熬夜对我们的健康不好，并且对身体的损害是很大的，要注意做好预防工作。随着社会的加速发展和生活压力的增大，越来越多的人习惯了熬夜，不光是工作者或考生，很多人在娱乐、社交等方面也都会熬夜。但是，长期熬夜对身体健康的伤害是很大的。特别是对心脏健康的影响非常大，下面就详细介绍一下长期熬夜对心脏的损害。
都知道熬夜对身体不好，但是很多人还是在透支自己的健康。25岁的婷婷（化名）是一名大码女装的网络助播。几年前，婷婷就发现自己贫血，但没有重视。为了减肥，她不仅吃代餐，有时还会刻意吃减肥餐。
熬夜是很多年轻人的习惯，这样的情况对身体影响其实也是很大的，要注意做好习惯的调整，能不熬夜尽量不要。
对于现代年轻人而言，不熬夜简直对不起丰富多彩的夜晚，熬夜似乎已经成了年轻人的专属和家常便饭。虽然夜生活让自己心情非常愉悦，但熬夜对身体的伤害却不可忽视。接下来小编就给大家详细的说一说熬夜都有哪些危害，习惯熬夜的你一定要看一看。
随着时代的发展，人们的生活和工作压力逐渐增强，这就给人们的生活带来了无形的压力，为了更好的工作，很多人熬夜也是常有的事情，熬夜给睡眠造成了很大的影响，对于人们的身心健康来说也是很大的障碍。让我们一起来看看，长期熬夜的危害是什么？
