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俗话说得好“一胖毁所有”，女性在生活中，一定要适当的注意，采取合理的措施预防长胖。女性容易长胖也是有时间段的，建议女性在参加工作以后、病愈之后以及流产之后，在调理身体的时候，适当的注意个人的饮食习惯，还有需要适当的增加运动量，以避免出现长胖的情况。
很多男人在结婚前是帅哥一个，但是结婚以后形象就发生了很大的改变，主要是因为不仅在外形上变得邋遢，而且身体还处于不断发福的状态中。那么，为什么婚后的男人容易长胖？其实除了和男人的饮食有关以外，还和压力大、缺少睡眠等因素有关。
很多女性在减肥的时候，吃什么成了难题，都说吃面食很容易长胖，很多女性一直都喜欢吃面食，对米饭的概念意识不是很强，该怎么应对呢？吃面条真的会发胖吗?其实吃面条不等于胖哦！前提是你要掌握吃面条的小技巧，只要吃得方法是正确的，一般不会出现长胖的问题，一起看看吧。
身体症状的出现，会随着年纪慢慢的显露。张先生今年43岁，身体一直很健康，属于“抗造抗摔”“皮实”型。近3个月，家人、同事都说他越来越胖，但是他自己却感觉一天到晚没精神，很想睡觉，做什么都没有力气，还容易气短。去医院化验检查后才发现，原来他得了“甲状腺功能减退症”，经过2个月口服药物治疗后，他终于感觉自己又“活过来”了。
都说幸福肥是吃出来的，这和心情会有很大的关系。近日，一个女孩子恋爱四个月从100斤到150斤的经历在网上走红，小情侣一起来到陕西西安工作，两人已经在一起4个月了，因为男友小黄是四川人，也特别会做好吃的，为了讨女友小张的欢心，小黄每天下班都会给小张变着样做各种好吃的。导致现在的小张体重上涨了50斤，从最开始100斤到现在的150斤。在短短4个月时间内却体重暴增到150斤可以说比之前整整胖了一大圈，而很久没回家的小张在回家后家人也觉得特别的震惊。
在加班期间，尤其是晚上经常加班的人群，会发现身体在慢慢的长胖，这是怎么回事呢？本来就是长期久坐，不注意就会长办公臀或者是麒麟臂，这些都是很难减掉的部位。面对长期的加班，不想长胖，该怎么办呢？有哪些比较好的方法能帮助大家减肥呢？晚餐对于减肥来说尤为重要，那么面对这种情况，该如何做好减肥呢？
睡觉和长胖的关系是什么，我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果日前发表。研究发现，儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关，儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应保持在9小时以上；儿童、青少年时期睡眠不好，成人后也更容易患心血管疾病。
经常会听人说恋爱使人发福，很多人在瘦的时候相爱，进入了彼此的内心，长胖了就出不来了，土味情话的流行，是不是有一定道理呢？恋爱使人发福这是真的吗？
