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很多肥胖人士行走在减肥的路上，他们已经达成了一个共识，就是要严格的控制自己的饮食，有些朋友甚至会以节食的方式来达到减肥的目的，专家指出，节食减肥是万万不可取的，其实，结合正确的饮食方式，也是可以达到瘦身目的的，下面小编就来介绍一下常见的减肥食物。
