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痘痘的问题让很多的朋友苦恼不已,因为痘痘影响大家的形象,而且长出的痘痘对于大家的皮肤健康而言是不利的。正是以为这样如果有痘痘存在大家一定要积极地采取措施进行调理,以消除痘痘。那应该怎么做呢?饮食调理对于缓解痘痘问题有一定的帮助,下面医生就向大家介绍4种食物。