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肠胃不好的人，多因为平时饮食不注意，长时间下去还容易引起一些肠道疾病，不利于自身的健康，因此我们在日常中要注意护理，了解一些排除肠道毒素的方法。肠道不健康有什么具体表现？怎么清理大肠中的垃圾？保健养生专家有一些详细的介绍。
