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秋葵怎么吃减肥，常吃秋葵有哪些好处？很多人都知道秋葵是一种减肥的常见的蔬菜，秋葵含有很高的蛋白质，而且还是一种低热量的食物，特别是在夏季食欲不佳的时候食用一些秋葵，秋葵中的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，从而起到减肥的效果。
