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母乳喂养孩子是给孩子最好的礼物，因此很多产妇在奶水充足的情况下，都选择自己哺乳孩子。但是也有不少产妇正在为奶水不足的问题而担忧，为了能够让产妇摆脱这个问题，不妨试试结合食疗的方法来补充奶水，小编总结了几个可靠的哺乳食谱，有需要的朋友可以来研究一下。
