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在中国，有一个习惯那就是生完孩子之后会坐月子，这样对于女性的身体恢复有着很好的作用，对于大家的健康来说是一种很好的保障，坐月子不能吃生冷食品？相信大家都听说过这句话，到底这句话是不是真的呢？为了广大产妇的健康，我们不妨一起来看看下面的分析和介绍。
经历了生产的辛苦，接下来比较重要的就是坐月子了，坐月子让新手妈妈得到很好的营养的同时，也让新手妈妈得到好的修养和恢复，因此，科学坐月子十分重要，接下来，就让我们一起来了解一下如何科学坐月子，避免产后保健误区，让我们一起来关注产妇的健康，让产妇的身体得到更好的呵护。
