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大家都清楚顺产并不是一个轻松的过程，虽然有一些产妇在生产时所花费的时间并不长，但是多数的产妇都是需要经历12~18小时，这会大大的消耗产妇的体力。因此，在分娩的过程中，产妇应该适当的补充体力。专家提醒大家产妇补充体力，在饮食的选择上是很有讲究的，以下的4种食物是很不错的选择。
