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从中医的角度来说，人的阳气如果不足，不仅容易生病，也会影响寿命，因此对于阳虚体质，我们要注意调理，在日常中注意补阳。人为什么要补阳？日常补阳该从何做起？中医保健专家指出，阳虚的危害很大，大家应该认识到补阳的重要性。
生活压力等原因，让无数男童鞋感到肾虚。男人补肾，需要注意与壮阳区分开，要合理选择补肾药物。现在生活中，经常听到“肾透支了”、“男人要加油”，男子补肾，女子减肥成为了当下热门话题，各种“妙方”充斥在我们身边，在工作压力大、生活节奏快，你总感觉自己“肾虚”了，其实补肾≠壮阳的哦，但肾的健康与否的确关系到我们的健康。
补阳药凡能补益人体阳气，祛寒壮阳，治疗阳虚证的药物，称为补阳药。①鹿茸鹿茸为雄性的梅花鹿或马鹿头尚未骨化而带茸毛的幼角，含极少量的卵胞激素，雌酮及骨质、胶质、蛋白质、钙、磷、镁等，有强性作用，表现为提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，降低肌肉的疲劳；中剂量有强心作用。
