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进入冬季，很多的女性都会出现手脚冰凉的情况，健康专家指出这是因为女性气血不足导致的。专家提醒女性朋友注意，气血不足不是小问题，大家一定要多加注意，要及时的进行补血。女性要补血，最好的方式就是通过食疗。今天小编就向女性朋友介绍3种补血菜，希望能引起大家的关注。
贫血，在生活中可以说是女人们的通病，大家也都知道，而且女人贫血的时候，脸色也会变的非常差的，看起来也没有精神。那么怎么样才可以改善贫血的毛病呢?今天小编给大家推荐几道补血效果极佳的饮食。接下来大家一起来了解一下吧！
