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肥胖的问题让大家困扰不已，如何才能有效地减肥呢？减肥者们都在考虑这个问题，为了减肥大家会尝试很多的方式，但是减肥专家提醒减肥大家一定要注意自己的方式，要根据自己的实际选择合适的减肥方式。专家指出，不同原因导致的肥胖应该用不同的方式：
