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大家都知道，常吃粗粮有诸多的好处，尤其是有便秘困扰的朋友，平时更应该多吃一些粗粮食品，但是专家指出，不是所有朋友都适合吃粗粮的，比如，肠胃功能较差的朋友，就不太适合进食粗粮，下面小编就来详细的介绍一下不宜吃粗粮的几类人群。
