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随着生活品质的提升，越来越多的男性开始注重养生、保健;而说到养生，补肾与壮阳自然是一个不可避免的话题，毕竟这关系到生活乐趣，关系到生殖能力。在健康格外普及的今天，用药物和保健品壮阳明显是不理智的，很多人都会选择食疗进补。那具体哪些食材拥有有补肾、壮阳的功效呢?
