久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于补肾阴的文章，补肾阴最新消息，补肾阴新闻报道，补肾阴图片等资讯大全，供大家参考。
春夏养阳,秋冬养阴,冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之本”、“生命之源”、“人体阴阳之根”。所以,要顺应自然界万物封藏的规律和人体内阳气潜藏的规律,育阴护阳,护好肾脏。
大家知道吗？其实通过一些食材是有补肾阴的效果的，是许多人都特别关注的，只要正确合理的选择一些食材，确实是可以达到补肾阴的作用的，但是对于这些食材的选择也是特别有讲究的，接下来给大家推荐可以补肾阴的十种食材，希望可以给各位提供一些正确的参考。
