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立秋虽然已经有一段时间了，但是中午的时候天气还是有点燥热，只不过早晚的时候天气偏凉。秋季褪去了暑热，大多数人的食欲大增，此时是进补的好时节。那么，秋季进补越补越虚是怎么回事？如果在进补的时候，触碰了几个禁忌的话，就会导致身体越来越虚，对身体健康是很不利的。
很多人总是认为，经常煨汤能补身体。提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，有壮阳益精的……然而，对于老年人来说，汤，可不能随便喝哦！
春季来临的时候，经常的会伴随雨水的到来，天气相对来说，会比较的湿漉。这个时期大家一定要做好养生保健，尤其是养血补肝，在春季的时候，还是很适合的。为了更好的保健自己的身体，今天，小编和大家介绍的是养肝汤补身体，春天来了，朋友们可以熬点养肝汤喝。
现代社会生活节奏快，所以来自生活的压力也是非常的大，很多上班族经常要熬夜加班，可以说是非常辛苦，有些时候需要熬夜加班才能完成工作。虽然我们知道熬夜伤很伤身体，也很容易导致身体出现各种状况，例如疲劳感，所以我们也需要减少熬夜次数，在此同时选择食疗的方式也是很不错的，比如说一些养生的药膳，可以用来来改善身体问题，熬夜工作怎么吃，一起来看看适合上班族熬夜工作的药膳有哪些吧？
古往今来，有很多人是因为补太过了才出现身体问题的，其实补也需要适度，一般人是不需要大补的，特别是小孩子，否则会带来相反的效果，很多事物补过了会让孩子的身体难以接受。家长虽然重视孩子的身体健康，但是也要适度的帮孩子补身体。下面小编为大家介绍一下。
男科疾病在当下的社会生活中已成为男人健康的一大杀手，患有男科疾病大家在接受治疗的时候，也都会选择食疗的方法补身体，可是不同的疾病补身体要求也不一样，胡乱的补身体对身体威胁大，所以一定要根据病情补身体，才能收获不错的效果。
熬夜伤身，大家都知道这个道理，但还是管不住自己一直在熬夜，想补身子，但是补品太贵怎么办？他想到了偷。最近，杭州城西的一家便利店老板将一名正在偷牛奶的年轻小伙当场逮个正着，而这已经是他在这家便利店偷的第20瓶牛奶了。
在饮食上有一种说法，“吃啥补啥”，大家的身体哪儿就问题就可以吃能补那里的食物。但是现实中大家的食补显得又乱又粗糙。很多人的身体只缺乏维生素C，于是就所有维生素一起吃，结果不仅没补好身体，反而会生病。所以如何补身体，怎么补身体是很有讲究的。下面小编为大家介绍一下。
