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哺乳期奶水少的问题让很多的宝妈头疼不已，专家提醒母乳喂养，对于不论是对于宝宝还是对于宝妈都是有好处的，因此在条件允许的情况下吗，宝妈们一定要坚持母乳喂养。对于存在奶水少问题的宝妈，除了按摩的方式以外，大家还可以尝试食物催奶的方式，今天小编就向大家介绍5种具有催奶功效的食物：
