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对于采用母乳喂养的宝妈来说，只有母乳充足才能保障宝宝的需求，满足宝宝的成长。但是现在不少的宝妈都存在母乳不足的情况，这让大家头疼不已。哺乳期母乳不足应该怎么办呢？正在为此发愁的宝妈们可以采用食疗的方式，有些食物催奶的效果非常不错，今天小编就向大家介绍4种，希望大家能多加关注。
