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减肥专家指出在哺乳期，宝妈是可以进行减肥的，但是宝妈们一定要注意，在哺乳期减肥有诸多的注意事项需要大家关注，如果宝妈不在意不仅会影响减肥的效果，同时还会伤害到自身的健康，会影响到宝宝的“口粮”。那哺乳期宝妈减肥应该注意什么呢？饮食是至关重要的，专家提醒正在减肥的哺乳期宝妈，大家应该这样安排自己的日常饮食：
