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补充气血对身体很重要，大家在日常要重视身体的保养，多吃补气血的饮食。在现代快节奏的生活中，很多人都感受到了身体虚弱、气血不足的困扰。而补气养血是中医养生的重要理念之一，通过合理的饮食调理可以改善身体的气血状况，增强免疫力，提升身体健康。那么，究竟应该吃些什么来补气养血呢？日常应该煲哪些汤呢？下面一起看看吧。
