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女性一定要及时的补气血，这样才能让自己的气色看上去更好，气血对女性的健康起很大的作用，贫血的女性更需要补气血，这样才能让她们身心健康。常见的补气血食物有：红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆、胡萝卜、菠菜、黑木耳等。下面小编一一为你详解补气血的食物。
