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夏季也是一些肠胃疾病比较高发的时候，因此在生活中大家是需要多注意饮食的，饮食一定要清淡，同时也要注意少吃一些辛辣刺激的食物。那么夏季应该怎么补脾益气呢？下面介绍的这些食物是可以保护肠胃的，接下来大家一起来看看这些食物的介绍吧！
