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当今社会，许多人都特别的注重养胃的，因为现在有肠胃问题的人也是特别多的，因此这也是人们特别关心的一个话题了，食物也是保护肠胃特别重要的一个因素了，同时也要注意一些保健的方法的，下面介绍的这些食疗的方法是有补脾益气的作用的，对于保护肠胃也是有一定的好处和功效的。
