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饮食在生活中是大家需要做好功课的，因为健康的饮食对大家的身体是很有帮助的。相反，对大家的健康是很不利的。很多上班族都是在饥饿的时候才会想起来吃饭的，在饥饿的时候，应当注意饮食的规律性，哪些食物是坚决不能吃的呢？
在我们平时的生活当中，经常会听到关于饮食的一些禁忌，对于爱养生的人来说，这是十分重要的信息。不能空腹吃的食物有哪些？经常听人说空腹不能喝牛奶这是真的吗？到底有没有道理？就让我们一起来详细了解一下吧，让我们一起为了健康的生活做好充足的准备。
