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山药是饭桌上很常见的一种食物,山药的口感很绵滑,而且还含有丰富的碳水化合物以及丰富的胡萝卜素等营养物质,这些都是我们人体需要的,那么山药和什么一起吃最好,不能和山药同吃的一些食物,今天小编给大家带着这些问题的相关介绍。