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老年人的身体退化程度已经非常严重，有些老年人不仅腿脚不好，甚至会出现手抖的症状。导致手抖的原因有很多种，最常见的就是因为脑部和神经有问题导致得手抖线下现象，这样的老年人应该多吃一些补脑安神的食物，下面小编为大家介绍一些安神食谱。
