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孩子在成长过程中，由于身体不断长高，体重不断增加，就需要各种营养的补充，其中补钙是对孩子最常见的营养注入。给孩子补钙不光靠给他们补充营养钙片，平常饮食时也应该给宝宝选用钙含量高的食物。下面给大家介绍一些钙含量高的食物，宝妈们可以平时多给宝宝准备这些食物。
