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维生素是生命必须的营养元素，在生活中，如果缺少维生素对身体健康的威胁非常大，一般来说，只要我们吃饭不挑食，正常饮食的话，基本可以满足身体所需的维生素，但是如果一旦身体出现疾病或是生活习惯不好的话，就会出现维生素缺乏症，那么缺乏常见维生素会怎么样呢？
现如今，随着人们生育意识的加强，很多人对于健康的生活有着无限的追求，生育的问题这是值得更多人关注的，科学备孕，为你带来意想不到的改变，让你的幸福生活更加有保障，男人备孕期间吃什么好？让我们一起来从饮食的角度为你打造更加健康的生活方式。
有一些产后的妈妈们都有脱发的现象，一方面是与激素有关。另一方面可能与精神因素有关系。那么大家知道产后脱发应该如何调理吗？可以吃哪些食物呢？接下来给大家介绍一些可以缓解产后脱发的食物，大家一起来了解了解吧！
